近日,为了让同学们增进对良好的人际关系认识,提升同学们的人际交往技巧,保持良好的心理健康状态,提高社会的合作水平。beat365向日葵心理工作站指导老师郑婷在8D101为全体beat365心理委员开展了一场以“和谐人际关系,让生活更简单”为主题的心理主题讲座。
此次主题讲座中,郑老师通过寓言讲述、主动探究、游戏互动、分享体验等形式展开。内容涵盖了寓言故事讲解、分组讨论、交换赞美卡片、问卷调查以及游戏体验等环节。最后郑老师总结从专业角度出发,给同学们以辅导和知识讲述。
本次讲座以游戏形式引导同学们进入角色,让同学们在忙碌的生活里学会放松身心,同学们积极参与,在交流环节中都纷纷将自己的生活实例运用其中,增强活动的生活实践性。
郑老师在讲座中说道,和谐的人际关系能满足人的精神需求,使人产生积极的自我肯定情绪,这种情绪状态有利于人保持愉快的心境。在和谐的人际关系中,人们心情舒畅,智力活动得以正常进行。广泛而和谐的人际关系有利于人开阔视野,拓展心胸,扩大选择范围,增进信息来源。在和谐肯定的人际关系中,每个人都能感觉自己对他人的价值和他人对自己的意义,这对于人的心理健康是很重要的。
本此活动同学们真正认识到良好的人际关系对于生活工作的重要性,我们应该以更好的心态和实际行动来经营良好的人际关系,增强自身的人际交往能力。